Il centro benessere Afrodite SPA offre uno spazio dedicato interamente all’attività fisica, ideato con strumenti e macchinari Technogym di ultima generazione che garantiscono un aumento della coordinazione, della resistenza, dell’ equilibrio e della flessibilità della nostra struttura scheletrico-muscolare.

La palestra Afrodite Fitness è un ambiente esclusivo e raffinato, dove si propone una nuova idea di Wellness utilizzando metodi di allenamento all’avanguardia. La palestra non è considerata come un ambiente di socializzazione ma come un’area dedicata al miglioramento della prestazione fisica ed al raggiungimento dell’obiettivo prefissato con il Personal Trainer.

• Cardio Fitness.
• Kinesis Area.
• Total Body Workout.
• Kettlebell e Strength Training.
• Allungamento Muscolare.

• Migliorare la Coordinazione e la flessibilità muscolare.
• Sviluppare la Forza Funzionale.
• Ottimizzare la Postura.
• Aumentare la muscolatura del CORE e della zona lombare.
• Aumentare l’equilibrio in condizioni d’instabilità.